miércoles, 26 de mayo de 2010

TROFEO EXCM. DIPUTACION DE CACERES Y TROFEO CIUDAD DE PLASENCIA

El próximo día 5 de junio celebramos en la piscina del complejo deportivo de la Vinosilla el XXXI TROFEO CIUDAD DE PLASENCIA Y XVI TROFEO EXCM. DIPUTACION DE CACERES donde se darán cita los mejores nadadores extremeños y de fuera de nuestra región, donde seguro ofrecerán un gran espectáculo.

Hay que agradecer a la dirección de este complejo que nos hayan cedido la piscina para la celebración de este evento, ya que este ,es de uso privado, porque si no no podríamos celebrarlo debido a que la piscina municipal se encuentra cerrada por un avería.

La piscina se encuentra en pleno Valle del Jerte. Para llegar hasta ella desde cualquier entrada de Plasencia hay que seguir siempre los indicadores dirección Ávila, y coger la nacional 110. A 4Km nos encontraremos con una rotonda que da acceso al Complejo Deportivo Ciudad de Plasencia "La Vinosilla"

jueves, 20 de mayo de 2010

XIII TROFEO CÁCERES PATRIMONIO DE LA HUMANIDAD

El próximo fin de semana tendrá lugar en Cáceres el XIII Trofeo" Patrimonio de la Humanidad".

Para los nadadores del Club Natación Plasencia que están convocados, el autobús saldrá el sábado a las 7:45 horas de la mañana de la puerta del Parque de Los Pinos.

CONVOCATORIA PETECNAT INFANTIL-JUNIOR-ABSOLUTA

GRUPOS: Infantil – Júnior – Absoluta
LUGAR: Centro Nacional de Tecnificación Deportiva “Ciudad Deportiva de Cáceres”
HORA DE CONCENTRACIÓN: 9’15 H.
FECHAS: 29 Mayo de 2010

OBJETIVOS: Segunda concentración de estas Categorías, está encuadrada dentro del programa de actuaciones del PETECNAT, y tratamos de volver a valorar los índices que ya hemos valorado en la primera concentración, y que su comparativa, nos hará ver si dichos índices, determinantes en el rendimiento deportivo, han mejorado después de un ciclo completo de entrenamiento; así mismo, se han incluido nadadores que por su progresión merecen estar en estas concentraciones de valoración, y de ellos se obtendrán los primeros datos para que los entrenadores de los clubes los utilicen al igual que con el resto, como herramientas para poder diseñar mejor sus planes de entrenamiento. Así como a la Dirección Técnica, para controlar el desarrollo de estos deportistas a nivel fisiológico y técnico. En el caso de los nadadores de categoría infantil, además, servirán como índice a la hora de detectar talentos en nuestro deporte.

PRUEBAS DE VALORACIÓN A REALIZAR:
6.1 Valoración Biomecánica: Evaluación cuantitativa de la técnica, mediante Test de 25 + viraje.6.2 Valoración de la velocidad y eficiencia de nado: mediante test de 25 + viraje6.3 Valoración de la potencia de salto: Evaluación C.E.A. según protocolo de “Bosco”6.4 Valoración de la potencia de brazos: Evaluación C.E.A. según protocolo de “Bosco6.5 Valoración de la Capacidad Aeróbica y de Vo2max de forma indirecta: Mediante Test de 15’ de nado continuo.6.6 Valoración de determinados aspectos psicológicos: Test de C.P.R.D.

Los nadadores del Club Natación Plasencia convocados son:

Francisco Javier Delgado Sánchez, Rubén Rina Carpintero, Héctor Castro Valle, Marcial Flores Granado y Raquel Puertas Tenorio.

COPA EXTREMADURA DE CLUBES

El pasado fin de semana tuvo lugar en las piscina climatizada del CNTD Ciudad Deportiva de Cáceres la segunda jornada de la Copa de Extremadura de Clubes, donde el C.N. Badajoz se convirtió en el nuevo campeón en esta tercera edición de la Copa.

Tras la jornada de competición la primera división conservó la clasificación de la Primera Jornada, disputada por el mes de Marzo, siendo CN Badajoz el Campeón de esta Primera División, siguiéndole en la clasificación el CN Cáceres y el tercer puesto para el CN Plasencia.
En Segunda División, sí cambio de líder respecto a la Primera Jornada ya que las Escuelas Deportivas de Mérida, se hizo con el liderato, dando derecho a nadar en primera división en la siguiente temporada, el segundo puesto para CN Almendralejo y el tercero CN Don Benito

En cuanto a resultados deportivos individuales, el nadador del Club Natación Plasencia Héctor Castro obtuvo en el relevo su mínima para el Cto de España Junior, en la prueba de 50 Libres con 25,11.

Enhorabuena a tod@s!!

CONVOCATORIA PETECNAT. BENJAMÍN Y ALEVÍN

1- GRUPOS: Benjamín (2º año) - Alevín
2- LUGAR: Piscina Municipal Climatizada “La Argentina” (Mérida)
3- HORA DE CONCENTRACIÓN: 9’15 H.
4- FECHAS: 22 de Mayo de 2010
5- OBJETIVOS: Es la 2ª concentración realizada dentro del programa de actuaciones del PETECNAT para las Categorías Alevín e Infantil y dentro del programa de Detección de la Consejería de los Jóvenes y del Deporte. Trataremos de hacer una segunda valoración de los índices relacionados con el rendimiento y determinantes en la detección de talentos, que ya se analizaron en la primera concentración en el mes de Marzo. Además de ello, la intención es que sirvan los datos obtenidos a los entrenadores de los clubes como herramientas para poder diseñar mejor sus planes de entrenamiento y su programa a largo plazo tan importante en estas edades.
6- PRUEBAS DE VALORACIÓN A REALIZAR:
6.1 Valoración Biomecánica: Evaluación cuantitativa de la técnica, mediante Test de 25 + viraje.
6.2 Valoración de la velocidad y eficiencia de nado: mediante test de 25 + viraje
6.3 Valoración de la potencia de salto: Evaluación C.E.A. según protocolo de “Bosco”
6.4 Valoración de la Capacidad Aeróbica y de Vo2max de forma indirecta: Mediante Test de 15’ de nado continuo.
6.5 Valoración de determinados aspectos psicológicos: Test de C.P.R.D.

Los nadadores del Club Natación Plasencia convocados en esta ocasión son:

Antonio Mateos Gil, César Castro Valle, Adrián Hernández Molano, Daniel Breña Díaz, Mar Oliva Martín, Carolina Oliva Martín e Isabel Alegría Moreno.

viernes, 14 de mayo de 2010

SALIDA DE LA COPA DE CLUBES

La salida de mañana, 15 de mayo a Cáceres para disputar la segunda y última jornada de la Liga de Clubes es a las 8:30 de la mañana en el Parque de los Pinos.

Irá como entrenadora María Heras Gonzalez con tlfn. 627821229, como delegado irá Javier Hernandez(Bombero), con tlfn. 666639519.
Para cualquier duda o algo que necesites, contacten con estos telefonos.

¡¡MUCHA SUERTE CHIC@S !!

COPA JUDEX, RESULTADOS.


En esta Copa Judex 10' participaron todos los clubes de Extremadura con un gran volumen de participantes, lo cual, provocó una gran afluencia de público, la mayoría de ellos padres y madres orgullosos del esfuerzo que realizaron los nadadores, provocando un ambiente ensordecedor, que daba un aspecto formidable a la piscina.
Durante la competición, se entregaron medallas a todos los nadadores participantes y trofeos a los clubes vencedores de la competición de Liga Judex, tanto en la Categoría Benjamín como Alevín.
El equipo vencedor fue el C.N. Cáceres-Los Delfines, por delante las Escuelas Deportivas de Mérida, clasificado en segundo lugar, y en tercer puesto, muy disputada, completando el podio, el C.N. Almendralejo.
Dicho esto, se les da la enhorabuena a todos los participantes del Club Natación Plasencia, por su formidable actuación.
Resultados:
¡¡ENHORABUENA CHIC@S!!

lunes, 10 de mayo de 2010

FOTOS COPA JUDEX 2010


En la parte de abajo del blog podrás ver algunas de las fotos de la Copa Judex. Cuando consigamos más fotos y tengamos los resultados oficiales los publicaremos.

viernes, 7 de mayo de 2010

INFORMACION DE INTERES SOBRE LAS COMPETICIONES

Se recuerda que en las competiciones de día completo, el club se hace cargo de la comida de los nadadores. Se recomienda que lleven barritas, fruta o algo similar para por la mañana debido a la hora tan temprana de salida y algo para la vuelta.

La hora de salida del autobús para esta competición es a las 6:30 de la mañana del Parque de los Pinos y regresaremos sobre las 22:30.

A esta competición va como delegada Concha Gil y como entrenadora María Heras.
Los tlf. de contacto para cualquier duda son 625179782 y 625172134.

Este es el libro de series:
http://www.fexnatacion.org/documentos/0910/ILIBRO%20DE%20SERIES%20COPA%20JUDEX%202010.pdf

jueves, 6 de mayo de 2010

miércoles, 5 de mayo de 2010

COPA JUDEX

Este sábado la piscina climatizada de la Ciudad de Don Benito acogerá el acontecimiento deportivo más importante para las categorías inferiores de la Natación Extremeña, la COPA JUDEX ´10. Organizada por la Federación Extremeña de Natación, los Juegos Deportivos Extremeños de la Junta de Extremadura y el Club Natación Don Benito, esta competición de natación acoge a un total de 288 nadadores de las categorías benjamín y alevín que disputarán este día el final de las competiciones JUDEX para esta temporada deportiva de natación 2009/2010.

La competición, que se llevará a cabo en jornada de mañana a partir de 10,30 y en jornada de tarde a partir de 17,00, contará con las pruebas de 50L, 50E, 50B, 50M, 200L y 100 Estilos para la categoría benjamín. Mientras que la categoría alevín nadarán los 100L, 100E, 100B, 100M, 400L y 200 Estilos. Al finalizar cada una de las sesiones se nadarán los relevos de 4x50 Libres y 4x50 Estilos.

Durante la celebración del a competición se premiarán con medallas a los tres primeros clasificados de cada prueba y al finalizar la competición, La Federación Extremeña de Natación hará entrega de medallas a todos los nadadores participantes, premiando el entusiasmo y el esfuerzo en la práctica deportiva desde la base. Por último y para finalizar con el broche de oro, se hará entrega de Trofeos a los tres primeros clasificados en categoría conjunta de esta competición así como los trofeos a los tres primeros clubes clasificados de la Liga Judex Benjamín y Alevín en categoría masculina y femenina.

Los nadadores convocados deberán estar en la puerta del Parque de los Pinos a las 6:30 de la mañana.

Estos son los libros de series:
https://mail.google.com/mail/?ui=2&ik=ba5413fc58&view=gvatt&th=1286a30a8f6cdd69&attid=0.1&disp=attd&mime=application%2Fpdf&zw

Mucha suerte para tod@s.